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Mal di schiena e postura, cause ed esercizi

Sapevi che una postura può contribuire all’insorgere del mal di schiena? Le nostre attività quotidiane svolgono un ruolo chiave nella salute della nostra colonna ...

Dolore alla schiena sul lato destro: cause ed esercizi

In alcuni casi il mal di schiena si avverte interamente, o principalmente, sul lato destro, piuttosto che in maniera uniforme su tutta la schiena. Comprendere le possibili cause del dolore ...

Mal di schiena e ileopsoas: cause, rimedi ed esercizi

Sempre più studi dimostrano come esista una relazione tra mal di schiena e disfunzione dell’ileopsoas. Indipendentemente dal tipo di dolore, il mal di schiena lombare, in ...

Rizoartrosi: cause, sintomi e trattamenti per l’artrosi...

Con il termine rizoartrosi intendiamo una patologia degenerativa caratterizzata da dolore, limitazione dei movimenti e possibile deformità a livello dell’articolazione del ...

Capsulite adesiva, cos'è e come si cura

La capsule adesiva, detta anche spalla congelata, è una patologia estremamente invalidante caratterizzata da dolore e rigidità, nella quale prima sopraggiunge ...

La differenza tra ernia cervicale, lombare e dorsale

Sono stati pubblicati numerosi studi in cui si attesta che l’incidenza per le condizioni dolorose legate al mal di schiena e il dolore al collo è in continua ascesa fra le ...

Artrosi lombare: cos'è. sintomi, diagnosi ed esercizi...

L’artrosi lombare è una patologia degenerativa caratterizzata da una lenta e progressiva riduzione delle cartilagini articolari e, successivamente del tessuto osseo, a livello ...

Artrosi del gomito, sintomi ed esercizi pratici per...

L’artrosi del gomito è una patologia degenerativa che interessa la superficie cartilaginea del gomito quando è usurata o danneggiata. Il deterioramento della superficie ...

Lo strappo muscolare cos'è, come curarlo, come evitarlo

Lo strappo muscolare, insieme alla contrattura muscolare, è una delle lesioni del muscolo più frequenti in chi pratica sport. Lo strappo muscolare accade quando le fibre ...